Подпишись:

#50

ЗОЖ

Приведи в порядок свое тело и свою жизнь

Любимые вещи трещат на тебе по швам или висят, как на вешалке? Стесняешься раздеться на пляже? Возьми себя в руки и начни менять свою жизнь вместе с тысячами таких же, как ты!

Старт первого сезона ­ 1 августа 2017

что такое #50ЗОЖ?

Это фитнесс­ челлендж, в ходе которого ты выполняешь физические упражнения, меняешь свое представление о сбалансированном питании, участвуешь в семинарах, онлайн­ тренингах, находишь новых друзей и добиваешься своей цели! Участвуя в челлендже, ты получаешь ценные призы за свою активность.

Ну а если ты стал победителем по итогам 3­х сезонов, тебя ждет главный приз челленджа – автомобиль!

date_icon

Продолжительность одного сезона 1 месяц

seven_icon

Промежуточное подведение итогов раз в неделю

bag_icon

Общий призовой
фонд 5 000 000 руб.

mers_icon

Главный приз ­ автомобиль mersedec!

Для кого этот Челлендж?

Политкорректность ни к чему: мы называем все своими именами. Ведь только посмотрев в глаза врагу, можно победить его

жиртресты

fatman
Твои задачи:
  1. Сбросить лишний вес
  2. Перестать жрать все подряд
  3. Влезть в любимые штаны

дрищи

lean
Твои задачи:
  1. Сбросить лишний вес
  2. Перестать жрать все подряд
  3. Влезть в любимые штаны

Никаких гендерных предрассудков: в нашем челлендже все равны. Главное соблюдать правила и не халтурить.

РЕЙТИНГИ:
  • Выносливость: 7.5
  • Жир и мясо: 9.0
  • Эстетика: 6.3
  • Обязательность: 9.8
  • Общий рейтинг: 32.6
sportsmam

Ну и кто тут сильный пол?

Докажи ей, что ты можешь!
РЕЙТИНГИ:
  • Выносливость: 7.5
  • Жир и мясо: 9.0
  • Эстетика: 6.3
  • Обязательность: 9.8
  • Общий рейтинг: 32.6
womenfat

Ну и кто тут сильный пол?

Докажи ей, что ты можешь!

Если ты уже большой мальчик/девочка, значит, ты в состоянии   принять волевое решение: вступить или нет в нашу игру. Отмазки «я слишком стар для этого дерьма» не принимаются.

от 18 ....

beauty

Карьера пойдет в гору

Личная жизнь наладится.

до бесконечности

coupl

Молодежь будет завидовать.

Внуки будут гордиться.

что тебе нужно делать?

  • couple_icon Регистрируйся в челлендже

    Для начала подай заявку на сайте. ­Остальное тебе расскажет персональный консультант. Это абсолютно бесплатно.

  • dumb Каждую неделю получай и выполняй задания

    Тебе нужнобудет делать физические упражнения, проходить онлайн­ тренинги и выполнять другие увлекательные задания

  • massege_icon Ежедневно пиши отчет о выполненных заданиях

    Делись своими успехами и неудачами в чате с ментором, чья задача ­держать тебя в тонусе и не давать расслабляться

  • star_icon Продвигайся вперед в рейтинге и борись за призы

    Рейтинг участников формируется исходя из результатов контрольных заданий в конце каждой недели и качественного выполнения текущих задач

  • pear_icon Соблюдай рекомендации по правильному питанию

    Наши диетологи подберут программу из стандартного набора либо составят ее для тебя индивидуально

Это первый проект с интуитивно понятной и прозрачной системой оценок. В любой момент ты видишь что тебе необходимо сделать чтобы получить заветный приз и как далеко от тебя твои конкуренты! Главную роль играет твой прогресс: какой ты был до начала челленджа - какой ты стал по окончанию сезона. Оценивается изменение соотношения процента жира и мышечной ткани твоей физической формы, качество выполнения домашних заданий по итогам тренингов, твоя активность в соц сетях, которая по итогам челленджа перерастет в народную любовь и сделает тебя знаменитым!

Наши ведущие

В этом сезоне ведущие участвуют наряду со всеми, вне конкурса, чтобы своим примером показать, чего можно добиться, если непрерывно работать над собой и всегда помнить о свой цели

ОНА: Элеонора

quotes_pink Как я стала тренером

Сертифицированный Crossfit тренер Мастер спорта международного класса по Армлифтингу сертифицированныйСпециалист по кинезиотейпированию, миофасциальному релизу и массажу участник и победитель соревнований по Crossfit Замечательно чувствует себя как на суше, так и в воде, так как плавание, ее вторая натура

Требовательный наставник и веселый собеседник!

ОН: Алексей

quotes_blue Как я стал тренером

Сертифицированный Crossfit тренер Победитель Большого летнего кубка на призы «Гераклиоин» 2016 Призёр всероссийских турниров по функциональному многоборью Участник ежегодных турниров по Crossfit «Гераклион», Idol Christmas Throwdown , Ural athletic challenge Специалист по миофасциальному релизу и кинезиотейпированию

Беспощадный, но справедливый тренер!

Где можно заниматься? Везде!

Мы не предлагаем тебе переоборудовать квартиру в тренажерный зал: мы разработали комплекс упражнений, которые можно выполнять где угодно ­ дома, в офисе, на свежем воздухе. Вместо гантелей, штанг и тренажеров ­ предметы домашнего обихода.

чем мы круче других?

  • body_icon Решаем любые задачи

    С Вами будут работать психологи и диетологи для закрепления достигнутого Вами рузультата.

  • power_icon Организаторы проекта участвуют

    В тренировках наряду со всеми, вне конкурса, опровергая своим примером народную пословицу «****» ­ не мешки ворочать

  • earth_icon Мировой охват

    Тысячи людей уже участвуют в проекте на территории России и в странах Азии

  • libra_icon Справедливое жюри

    Мы оцениваем не ваши формы, а ваш прогресс ­ а значит, шансы стать победителем у всех равны

  • women_icon Бонус для самых быстрых

    Зарегистрируйтесь в игре до 1 июня и получите персональную консультацию с диетологом бесплатно!

Много проблем ­ одно решение: Вступай во всемирное ЗОЖ­движение!

успехи наших игроков

anya Анна, 27 лет

Меня зовут Анна.

Хочу поделиться историей про мое прекрасное преображение. Однажды, проснувшись, как обычно встав перед зеркалом, я почувствовала неприятное чувство. Мне было дискомфортно и неприятно смотреть на себя в зеркало. Я поняла, что дальше так продолжаться не может. Я решила привести себя в порядок. От знакомых узнала о программе #50ЗОЖ и ее ведущих.

Первые занятия программы давались мне очень непросто, но спустя пару-тройку недель мне уже стало гораздо легче. Тренировки и физическая активность стали приносить удовольствие. Потом я увидела первые результаты, и это было ошеломительно.

Я без труда стала придерживаться сбалансированного питания. Хотя я и сейчас могу себе позволить съесть булочку, но только знаю когда это можно сделать, а когда нет!

Изменился мой образ жизни, а круг знакомых и друзей стал шире. Все это меня мотивирует ставить перед собой уже самостоятельно все новые цели и добиваться их. НО про внимания противоположного пола я говорить вам не буду, боюсь сглазить ;) Ведь все перевернулось и теперь я в центре внимания!

Спасибо вам!

wn_smile

до игры

wm_after

после игры

vasiliy Василий

Всем привет, меня зовут Василий. Меня часто спрашиваю как я пришёл к таким результатам и с чего все началось? У каждого человека в жизни наступает такой момент когда понимаешь, что необходимо менять свою жизнь. И такой момент наступил у меня, я понял что если я не поменяю себя и отношение к себе не чего хорошего у меня не будет в жизни. Услышал о программе #50ЗОЖ и решил попробовать. Я благодарен наставникам, что за месяц в мою голову вложили столько информации, что до сих пор использую эти принципы в своей подготовке.

Изменить себя очень сложно, но у меня получилось, получится и у вас!

Спасибо ребята!

wn_smile

до игры

wm_after

после игры

wm_phone Вера, 23 года

Привет, я Вера

До недавнего времени, спортом занималась только, когда родители отдали меня в секцию легкой атлетики. До определенного времени мне это нравилось, но позже однообразие мне надоело. Бабушка кормила меня, как в рассказах: « ну еще кусочек, ты же совсем ничего не съела…!».

В институте появились чипсы и булочки на перерывах. Килограммы начали нарастать быстрее отметок в зачетке. Как назло, все мои подруги уже нашли себе парней, а я была веселой и общительной «пышкой», но это мне не помогало. Познакомившись с материалами проекта #50ЗОЖ я решила, что нужно попробовать! Если я могу учиться на отлично, не уж то я не смогу изменить другие аспекты своей жизни? Вызов был принят!

После первых 3х дней челенжа, я подумала, что зря все это затеяла. Мышцы болели, а мне еще надо было объяснять каждый раз бабушке, что жареная картошка на ужин больше не мое! Пришлось готовить все самой да и стрелка на весах по итогам первой недели не то только не показала снижение веса, а пошла вверх!!! Наверное только благодаря своему наставнику на проекте и его объяснениям я нашла в себе силы продолжить.

Я сама не поняла когда наступил момент, что мое увлечение стало приносить мне удовольствие и перешло в образ жизни. Уже по итогам первого месяца весы показали -4,35кг, а старые юбки мне стали велики! Я стала спрашивать у наставника различные варианты рецептов быстрого приготовления вкусных и полезных рецептов и приготовление пищи стало приносить мне удовольствие!

Итак, 3 месяца проекта позади! Результат на фото! За это время я прошла через все «оттенки ЗОЖ»

А теперь все подруги спрашивают меня, как мне удается так меняться на глазах! Но они еще не знают, что я и не собираюсь останавливаться Правда, есть один недостаток! Пришлось ушить и дополнить весь гардероб, но это того стоит, поверьте мне! А самое главное обтягивающие вещи теперь я ношу чаще, что приковывает внимание мужа ;)

wn_smile

до игры

wm_after

после игры

остались вопросы? отвечаем!

Сколько стоит участие в проекте?

В зависимости от выбранного вами пакета стоимость участия будет варьироваться от 900р до 3000р. А сколько вы готовы заплатить за свое благополучие и успех?

Что будет, если я пропущу тренировку?

… ничего не будет… ни побед, ни медалей, ни красной ковровой дорожки… Продолжай дальше ныть про широкую кость!

Есть ли противопоказания по здоровью?

В челенже вам придется преодолевать высокие физические нагрузки. При малейших сомнениях проконсультируйся с врачом.

Не могу выполнять упражнения ежедневно.

Конечно ты не вылетишь из проекта, но навряд ли окажешься в ряду победителей и сможешь конкурировать с твоими соперниками! Поэтому старайся не пропускать тренировки, во что бы то ни стало. Подчини свою жизнь твоим тренировкам, а не наоборот.

Сколько длится сезон?

Сезон длится один месяц. За это время мы научим тебя правильно питаться, ты примешь участие в тренингах и главное начнешь действовать!!!

Как тренироваться?

После регистрации на проекте вы начнете получать рассылку на вашу эл почту. В ней будут подробные инструкции и ссылки на наши ресурсы с образцами упражнений.

+смотреть все вопросы

стоимость участия

  • rambo

    одиночка

    900₽
    • Основы составления программы питания

    • Программа тренировок

    • Техподдержка 24/7

    По данному тарифу участнику не присваивается рейтинг и он принимает участие вне зачета, а как следствие он не претендует на вознаграждения.
  • bruse

    упертый

    4 200₽
    • Основы составления программы питания

    • Контроль соблюдения программы питания одну неделю и корректировка

    • Участие в онлайн семинарах и тренингах

    • Техподдержка 24/7

  • lovers

    Пара не пара

    6 000₽

    Участвуйте вместе с другом, подругой или второй половинкой! Выгода 2400р

    • Основы составления программы питания

    • Контроль соблюдения программы питания одну неделю и корректировка

    • Программа тренировок

    • Участие в онлайн семинарах и тренингах

    • Техподдержка 24/7

  • cowboys

    Охотник за головами

    10 000₽

    Собери команду из 4 человек и сэкономьте вместе 2 000 р

    • Основы составления программы питания

    • Контроль соблюдения программы питания одну неделю и корректировка

    • Программа тренировок

    • Участие в онлайн семинарах и тренингах

    • Техподдержка 24/7

  • corporatve

    корпоративный

    Только для организаций

    Стоимость участия обсуждается индивидуально

    Прими вызов сам или вызови на дуэль конкурентов!

    Покажи чего стоит твоя команда!

Что будет, если ты не примешь участие в проекте

Ты продолжишь ныть и жаловаться на жизнь, пока другие будут добиваться новых успехов благодаря правильным привычкам и здоровому питанию.

Ты будешь завидовать тем, кто следит за собой, и на кого оборачиваются окружающие ­ потому что они великолепны, не то что ты.

Конечно, твои друзья и мамочка будут любить тебя таким, какой ты есть ­ но будешь ли ты сам любить себя, упустив шанс, который мы предлагаем тебе сейчас?

И еще раз про призы

  • cross

    Спецпризы

    каждую неделю

  • money

    5 000 000 руб.

    общий призовой фонд

  • car

    Mercedes

    суперприз по итогам сезона

Ну и конечно, главный приз ­ твое новое прокачанное тело и новая, здоровая жизнь.

Наш девиз: хочешь - значит можешь!

наши партнеры

league_icon
seminis_icon
lacoste_icon
boinc_icon

Подписка на новости проекта:

Политика конфиденциальности

Ваша конфиденциальность очень важна для нас. Мы хотим, чтобы Ваша работа в Интернет по возможности была максимально приятной и полезной, и Вы совершенно спокойно использовали широчайший спектр информации, инструментов и возможностей, которые предлагает Интернет. Персональные данные, собранные при регистрации (или в любое другое время) преимущественно используется для подготовки Продуктов или Услуг в соответствии с Вашими потребностями. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам. Однако мы можем частично раскрывать личную информацию в особых случаях, описанных в данной Политике конфиденциальности.

Рамки Политики конфиденциальности

Настоящая Политика конфиденциальности (далее — «Политика») применяется к информации, полученной через данный сайт, иные сайты, виджеты и другие используемые интерактивные средства, на которых есть ссылка на данную Политику (далее — «Сайт») от пользователей Сайта (далее — «Пользователи»). Нижеследующие правила описывают, как «#50ЗОЖ» обращается с любой информацией, относящейся к прямо или косвенно определенному или определяемому физическому лицу (субъекту персональных данных) (далее — «Персональные данные»), для целей оказания услуг с использованием Сайта. Пользователи включают в себя всех физических лиц, которые подключаются к Сайту и используют Сайт. Пользователи прямо соглашаются на обработку своих Персональных данных, как это описано в настоящей Политике. Обработка означает любое действие (операцию) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с Персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), блокирование, удаление, уничтожение Персональных данных. Настоящая Политика конфиденциальности действует с 03 марта 2016 г.

Контролирующие и обрабатывающие лица

Пользователи соглашаются с тем, что:

С какой целью собираются эти данные

Имя используется для обращения лично к вам, а ваш e-mail для отправки вам писем рассылок, новостей тренинга, полезных материалов, коммерческих предложений. Вы можете отказаться от получения писем рассылки и удалить из базы данных свои контактные данные в любой момент, кликнув на ссылку для отписки, присутствующую в каждом письме.

Сбор Персональных данных

При регистрации на Сайте Пользователи подтверждают свое согласие с условиями настоящей Политики и свое согласие на обработку своих Персональных данных в соответствии с условиями настоящей Политики, кроме того они соглашаются на обработку своих Персональных данных на серверах #50ЗОЖ, расположенных на территории Российской Федерации. Обработка Персональных данных осуществляется не дольше, чем этого требуют цели обработки Персональных данных, изложенные в настоящей Политике (за исключением случаев, предусмотренных законодательством Российской Федерации). #50ЗОЖ может обрабатывать следующие Персональные данные:

Как эти данные используются

На сайте используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics. При помощи этих данных собирается информация о действиях посетителей на сайте с целью улучшения его содержания, улучшения функциональных возможностей сайта и, как следствие, создания качественного контента и сервисов для посетителей. Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.

Как эти данные защищаются

Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности. Наша Компания придерживается различных международных стандартов контроля, направленных на операции с личной информацией, которые включают определенные меры контроля по защите информации, собранной в Интернет. Наших сотрудников обучают понимать и выполнять эти меры контроля, они ознакомлены с нашим Уведомлением о конфиденциальности, нормами и инструкциями. Тем не менее, несмотря на то, что мы стремимся обезопасить Вашу личную информацию, Вы тоже должны принимать меры, чтобы защитить ее. Мы настоятельно рекомендуем Вам принимать все возможные меры предосторожности во время пребывания в Интернете. Организованные нами услуги и веб-сайты предусматривают меры по защите от утечки, несанкционированного использования и изменения информации, которую мы контролируем. Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций. В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой e-mail.


Политика в отношении обработки персональных данных.pdf